3. Ngombe teh bisa nyegah penyakit saluran pencernaan lan pencernaan: riset ilmiah nuduhake yen teh nduweni fungsi antibakteri, sterilisasi, lan perbaikan struktur mikroba usus.Ngombé tèh bisa nyandhet wutah saka bakteri mbebayani, ningkataké proliferasi bakteri ono gunane, lan nambah usus.Tao's kakebalan.

Kepiye carane ngombe teh kanthi ilmiah lan sehat?

Miturut "Teh lan Kesehatan", dianjurake kanggo netepi prinsip 1200 ml banyu saben dina.Wong diwasa biasane ngombe 5-15 gram teh garing saben dina, kanthi rasio teh-kanggo-banyu 1:50, malah luwih entheng kayata 1:80.

Mesthi wae, ngombe banyu kosong saben dina uga apik banget kanggo kesehatan.Paling apik kanggo ngombe teh lan banyu.

Nalika ngombe teh, ati-ati aja kakehan ngombe teh, aja ngombe teh sing kuwat, aja ngombe teh panas, aja ngombe teh sing digodhog utawa digodhog nganti suwe, aja ngombe teh pasa, aja ngombe. teh kualitas kurang.

Ngombe teh uga kudu menehi perhatian marang pengaruh budaya lan rasa seneng spiritual, supaya bisa seneng fisik lan mental, seneng lan santai, lan dadi cara urip sing alami, seneng lan sehat!